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    浙江自学考试-为什么你难以安静下来学习?

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    自考学习平台 +问答

    你的内心应该不是很想学习和看书。


    找张纸,找根笔,和自己聊聊。


    1/ 心静不下来,那就问问自己,你的心到底在想什么?


    想到什么就把什么写下来,没有什么应该不应该的。(不要觉得看小说,打游戏,看电视剧……就是不应该的,就不写)


    2/ 如果你回答了第一个问题,把“学习”和“看书”添在那些答案的下面。问自己,我现在到底想干嘛?


    无论你选择了哪一个,那就去做好了。要尽兴。


    尽兴之后,再回到你的“想做列表”,再问自己我现在到底想干什么。如此反复直到你真的想学习。


    你不得不承认,很多时候,如果目标不够具体,欲望不够强烈,单靠“我想变更好”这个想法,手机电脑电视游戏葛优躺,人何东西都有可能成为我们的读书学习的障碍。而且是那种煎熬式放弃,你明明知道读书好,但就是读不了,最后陷入无限的自责。


    没必要逼自己做什么,直面自己,听从内心的声音。至少会开心一些,少一些焦虑和烦恼。然后再探寻其他吧。

    但是能逼自己一把,也是要的~

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